ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΠΕΜΒΑΣΗ 'ΧΟΛΗΣ'

Συνήθως το βράδυ μετά την επέμβαση θα είστε σε θέση να δεχτείτε λίγα υγρά (τσάι, χαμομήλι, σούπα) και να σηκωθείτε να περπατήσετε. Εάν ζαλίζεστε ακόμα από τη νάρκωση καλύτερα να παραμείνετε ξαπλωμένος/η.  Το επόμενο  πρωί αφού σας εξετάσει ιατρός και εφόσον είστε σε θέση να φύγετε θα λάβετε εξιτήριο με οδηγίες που συνήθως περιλαμβάνουν αγωγή με αντιβίωση από το στόμα για 4-5 ημέρες και ειδική δίαιτα για 20-30 ημέρες (αποφυγή λιπαρών τροφών). Συστήνεται ομαλή επανασίτιση και επιστροφή στην κανονική διατροφή και συχνά-μικρά γεύματα. Στο σημείο αυτό μπορείτε να απαλλαχθείτε από τις ελαστικές κάλτσες. Ο ιατρός θα σας συστήσει να αποφύγετε να βρέξετε την τομή (ή τις τομές) σας για 4-5 μέρες και να αποφύγετε τη σωματική καταπόνηση και τη βαριά φυσική άσκηση (γυμναστική) για διάστημα περίπου 1 μηνός. Επίσης αποφύγετε την οδήγηση εάν έχετε πονάκια ή νιώθετε 'τράβηγμα' στο σημείο της τομής. Επιστρέψτε στς υπόλοιπες ασχολίες σας στο σπίτι κανονικά. Εάν λαμβάνετε φάρμακα, αυτά συνήθως μπορείτε να τα ξαναρχίσετε το επόμενο πρωί της επέμβασης. Συμβουλευθείτε τον ιατρό για να ξέρετε ποια φάρμακα επιτρέπονται μετά την επέμβαση. Επικοινωνήστε τηλεφωνικά με τον χειρουργό σας Δρ.Σάββα Χειρίδη και τους συνεργάτες του για οτιδήποτε χρειαστείτε σε σχέση με την επέμβαση. Στην ασυνήθιστη περίπτωση που παρατηρήσετε κοκκινίλα ή πρήξιμο στο σημείο του  τραύματος, έντονο πόνο, πυρετό ή εφόσον σας ανησυχήσει κάποιο άλλο σύμπτωμα επικοινωνήστε άμεσα με τον χειρουργό σας. Παρόλο που συστήνεται ανάπαυση για μία περίπου εβδομάδα, οι περισσότεροι ασθενείς είναι σε θέση να επιστρέψουν στην εργασία τους 1-2 μέρες μετά το χειρουργείο χωρίς να έχουν καμία απολύτως ενόχληση.

 

 

                                                    ΔΙΑΙΤΑ ΧΟΛΟΚΥΣΤΟΠΑΘΟΥΣ (ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΠΕΜΒΑΣΗ)

 

Γενικές συμβουλές:

• Γενικά θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλή σε ζωϊκά λιπαρά. Προτιμήστε ψητά ή βραστά γεύματα.
• Σημειώστε ποια φαγητά σας δημιουργούν ενόχληση (δυσπεψία, φουσκώματα, πόνους), ώστε να τα αποφεύγετε.

• Την πρώτη εβδομάδα μετά την επέμβαση αποφύγετε και τα όσπρια, ωμά πράσινα λαχανικά, το κουνουπίδι και το μπρόκολο, ή κάποια φρούτα που προκαλούν πολλά αέρια και φέρνουν φούσκωμα. Στο διάστημα αυτό επιτρέπεται η ντομάτα και το αγγούρι με λίγο ελαιόλαδο. Μετά την εβδομάδα ξεκινήστε με μικρές ποσότητες από αυτές τις τροφές στην άκρη του πιάτου για σταδιακή επιστροφή στην κανονικότητα.

 

ΕΙΔΟΣ	ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ	ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ
Ψωμί – Αμυλούχα – Δημητριακά	Απλά δημητριακά και αμυλούχα χωρίς λίπος, μακαρόνια, ρύζι, απλό ή ολικής άλεσης ψωμί, ποπ-κoρν χωρίς βούτυρο.	Μπισκότα, ψωμί, κέικ, ντόνατς, βάφλες, ποπ-κορν με βούτυρο.
Φρούτα	Κανένας περιορισμός	Αβοκάντο (1/8 αβοκάντο ισοδυναμεί με 1 μονάδα λίπους).
Λαχανικά	Όλα, αρκεί να μην έχουν προετοιμαστεί με μεγάλη ποσότητα λίπους.	–
Γάλα και γιαούρτι	Όλα από άπαχο γάλα (0% λιπαρά) και με μέτρο τα ημιαποβουτυρωμένα.	Πλήρη σε λιπαρά (4%), σοκολατούχο γάλα.
Τυρί	Κότατζ (cottage) αντί οποιουδήποτε τυριού με κανονικά λιπαρά, ή τυριά με χαμηλά λιπαρά λιγότερο από 5% λίπος.	Τυριά φτιαγμένα με πλήρες γάλα.
Κόκκινο, άσπρο κρέας και ψάρι	Άπαχο κρέας, χωρίς το φανερό λίπος και χωρίς πέτσα, και κυρίως κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρι..	Τηγανιτά ή ιδιαίτερα λιπαρά κρέατα, λουκάνικα, πέτσες από κοτόπουλο ή γαλοπούλα, πάπια, συσκευασμένα ψάρια σε λίπος.
Αυγά	3 αυγά την εβδομάδα μαγειρεμένα χωρίς λίπη, ασπράδια μπορούν να καταναλώνονται όπως επιθυμείτε.	Περισσότερο από 1 την ημέρα εκτός και αν αντικαθιστούν γεύμα πρωτεΐνης (π.χ. κρέας), τηγανιτά.
Λίπη	Καλύτερα να μην καταναλώνετε πάνω από 6-7 μονάδες. 1 μονάδα είναι ίση με: 1 κουταλιά του γλυκού βούτυρο ή μαργαρίνη, 1 κουταλιά του γλυκού λάδι, 1 κουταλιά του γλυκού μαγιονέζα 1/8 αβοκάντο 1 κουταλιά σούπας κρέμα γάλακτος 6 ξηροί καρποί 5 μικρές ελιές	Οποιαδήποτε σε παραπάνω ποσότητα από την προβλεπόμενη.
Γλυκά	Σορμπέ φτιαγμένο με άπαχο γάλα, ζελέ, ζάχαρη, ασπράδι αυγού – μαρέγκα, μαρμελάδα, μέλι.	Τούρτες, πάστες, τάρτες, παγωτό, γλυκά που περιέχουν σοκολάτα ή λίπη (εκτός και αν έχουν προπαρασκευαστεί ειδικά π.χ. με λίγα λιπαρά).
Μπαχαρικά	Όπως επιθυμείτε και αν δεν σας δημιουργούν ενοχλήσεις.	–

 

Επιστροφή στη 'ΛΑΠΑΡΟΣΚΟΠΙΚΗ ΚΑΙ ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΧΟΛΟΚΥΣΤΕΚΤΟΜΗ'